Личностный рост Здоровый сон (практики)

[Aleksandr_X]

Андрей Ушков - Здоровый сон (практики)

​

Спойлер: Описание курса

Программа «Здоровый сон»
Текстовые материалы:

• Инструкция о правильном прохождении программы.
• Подробное описание всех практики и философия урока.

Видео:

• Запись ученого вебинара.
• Видео тренер основных практик.

Видео-практики программы:

• Антистрессовое дыхание.
• Освобождающее дыхание.
• Тибетская пробуждающая гимнастика.
• Тотальное расслабление.
• Здоровый сон (видео и аудио).

Дополнительные практики для крепкого сна:

• Практика для засыпания – аудио.
• Здоровый сон – учебная практика – видео и аудио.
• Текстовое описание практики «Храм здоровья»

скачать

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[Herkrin]

Болезненно актуальная вещь. Добью рейтинг и вернусь

 

[JDL500]

Болезненно актуальная вещь. Добью рейтинг и вернусь

Хорошая вещь. Обязательно возвращайся!

 

[Ailalab]

Бесплатная школа по Арбитражу трафика

Прокачайтесь в арбитраже трафика и научитесь лить в плюс!

Кому подойдет:

• Маркетологам и SMM-специалистам. Откроете новый канал трафика: сможете получать лиды по фиксированной цене, которую назначите сами. Узнаете, как находить эффективные связки для продвижения продуктов. Прокачаете свои скиллы, станете компетентным специалистом.
• Всем, кто хочет работать в интернете. Научитесь закупать и монетизировать трафик. Узнаете, как тестировать гипотезы и создавать цепляющие рекламные креативы. Сможете работать в интернете и получать дополнительный доход.
• Блогерам. Узнаете, как работать с CPA-сетями, привлекать трафик и анализировать его качество. Научитесь выбирать офферы, которые подойдут вашей аудитории и принесут гарантированный доход.

Aila lab | Школа арбитража

 

[oleg090993]

Друзья давно уже интересовался темой сна и пока ничего лучшего для сна, чем бег по вечерам еще не нашел. И еще важно не есть за 3 часа до сна минимум.

 

[servalay]

По поводу курса отпишитесь, советы рабочие, спать лучше стали? Сам пока браслет "соня"жду, лицензии все не выдают, а так да, тема актуальная.

 

[bee777]

Друзья давно уже интересовался темой сна и пока ничего лучшего для сна, чем бег по вечерам еще не нашел. И еще важно не есть за 3 часа до сна минимум.

И не сидеть в интернете/телефоне за 3 часа до сна ) Лучший но самый сложный способ для некоторых

 

[David C]

8 часов в день и нет проблем ,правда не всегда так получается (

 

[reklatekoy]

Я перебрал 10 курсов и книг по теме, везде одно и то же, надеюсь здесь есть чо-нибудь что я еще не применял.